鈴木 宏堯HIROTAKASUZUKI

鈴木宏堯

楽しみながらエクササイズを、そしてダンスをフィットネスにしながら誰でも出来る教室としてレッスンしています。

体の変化を感じ、自分の健康と目標を達成を楽しむクラスを目指すインストラクター、鈴木宏堯(すずきひろたか)と申します。
レッスンではダンスフィットネスを中心に3つの楽しみ方でレッスンしています。
1、誰でもできるダンスエアロ(有酸素運動)
2、機能解剖学的体の動きで体機能改善
3、様々な音楽(jazz.hiphopなど)を楽しむ

楽しみながらエクササイズを、そしてダンスをフィットネスにしながら誰でも出来る教室としてレッスンしています。

いいとこ取りな教室に、
是非遊びにいらしてください。

2012 ルーキーコンテスト(指導者コンテスト)
ルーキー部門 5位 全体6位 ファイナル出場
2013 fitnesscollection プレゼンター(国内最大級)
2013〜14〜DSB flexidle 所属
DSB 2014 北海道大会・関東大会 flexidle優勝
2015 THE SHOW 出演
2017 子供ストレッチ講師
メタボリック改善セミナー講師
日刊スポーツ 健康情報コラム掲載(2016 11〜12月)
はた楽サロンコメンター
イオンドクターアンバサダー
銀座三越 セミナー講師 など

・資格・指導
健康運動指導士
健康運動実践指導者
(スポーツ施設等の子供から大人までの)エアロビクス・ダンスフィットネス指導
リトモスオフィシャルトレーナー
メガダンス オフィシャルトレーナー
BFR(加圧)パーソナルトレーナー
BOSUトレーナー
機能的動作などの改善指導

その他 活動など
健康セミナーやメタボリック改善セミナー講師
子供ストレッチ教室
日刊スポーツ 健康情報コラム掲載
フィットネスDVD出演
自閉症の子供達への感覚統合運動指導
はた楽サロンコメンター
ダンスパフォーマンスチーム振付師(成人)
フェイスブックTV なんだ坂乙坂チャンネル出演
地域のパーティー、懇親会の中にダンス振付で地域の輪を作る活動 など

担当レッスン

  • MEGADANZ
  • エアロビクス
  • ダンスエアロ
  • ステップ
  • リトモス