大人からバレエエクササイズは床に寝たり座ったりしながら身体を整えるところからスタート。その後バーレッス、センターレッスンと続くので運動不足の方でも怪我なく楽しく続けることができます。
バレエをしたいけど一歩踏み出せなかった方を応援します。
クラシック音楽にのって楽しく踊りましょう!